Recursos
Para entender qué pasa y qué hacer
Artículos de divulgación, escritos con lo que la investigación respalda. Si prefiere empezar por lo que le preocupa, vea los temas ordenados por quién llega.
Cognición cotidiana
Carga cognitiva y decisiones: lo que sabemos y lo que se exageró
La fatiga de decisiones se volvió explicación para todo, pero la evidencia es discutida. Qué se replicó, qué no y qué hacer con eso en la práctica.
24 de septiembre de 2026
Leer el artículo →borradorCuidadores
Cuidar a un familiar sin descuidar la propia salud mental
Qué muestra la investigación sobre el desgaste de quien cuida, qué formas de afrontamiento se asocian a más malestar y qué sí ha mostrado ayudar.
24 de septiembre de 2026
Leer el artículo →borradorCognición cotidiana
Neurociencia de los hábitos: qué sabemos y qué no
Cuánto tarda de verdad un hábito en formarse, por qué el número que le vendieron no existe y qué sí muestra la investigación sobre repetición y contexto.
24 de septiembre de 2026
Leer el artículo →borradorComportamiento humano y desarrollo personal
Por qué sobrepensamos
Qué se sabe sobre la rumiación: por qué la mente se queda dando vueltas, qué la mantiene encendida y qué distingue darle vueltas de pensar.
24 de septiembre de 2026
Leer el artículo →borradorComportamiento humano y desarrollo personal
¿Qué evalúa realmente una valoración neuropsicológica?
Qué mide una evaluación neuropsicológica, cómo es el proceso, qué puede decir el informe y qué no, explicado para quien va a hacerse una.
24 de septiembre de 2026
Leer el artículo →borradorNeurodivergencia adulta
TDAH en adultos: señales, evaluación y diagnóstico diferencial
Qué se mira para evaluar TDAH en un adulto, con qué se confunde y por qué ningún test por sí solo alcanza para diagnosticarlo.
24 de septiembre de 2026
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